イヤシロチでは呼吸が楽に
この冬、呼吸が浅くなってませんか?
こんにちは(#^^#)
炭素埋設イヤシロチデザイン工房 樂庄の大江です。
今日、新潟の家に帰ってきました
31日から今日まで加茂の実家でお正月でした。
母は花を育てるのが好きで一年中咲かせています(^^♪
愛情をかけていることもありますが
庭に炭素埋設してあるせいか
どの花も元気で花の色もキレイで美しい☆
さてさて今日の本題は呼吸についてです。
冬になって呼吸が浅くなってませんか・・・?
新潟の冬は常に空がどんよりとグレーです。
他県から来ている学生さんや転勤してきた方は鬱になってしまう方も多いと聞きます。
昨年お亡くなりになった免疫学の安保先生の講演で聞いたことですが
新潟の冬は気圧が下がることで
血管が収縮して血流が悪くなり鬱々となりやすいとのことです。
そのせいか呼吸も浅くなるようです((+_+))
気づいてない方がほとんどかもしれませんが・・・
私の趣味のマッサージにお付き合いいただいているお客様も
ベッドに横になった時にお腹が動いていない方が多く
解れてくると自然とお腹まで動いて呼吸が深くなってきます。
意識することなく腹式呼吸になりやすいようです。
炭素埋設の考案者 楢崎皐月さんの調査では
イヤシロチでは長生きの家系が多かったそうです。
小さな違いかもしれませんが長い年月を考えると
大な違いになるのかもしれませんね。
ではでは(^_-)-☆
深い呼吸を体感しに来てください。
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